Libri

Il buon sonno
Michael Terman

Il buon sonno

“Se comprendiamo il ritmo circadiano, siamo in grado di curarci” Forbes

Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino non riusciamo a ingranare? Perché il lunedì è così pesante? Perché abbiam ...

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