Descrizione

Questo libro è stato pensato per aiutarti a recuperare e rigenerare quell’energia che, ogni giorno, è necessaria per raggiungere piccoli o grandi traguardi. Scopri la Ruota Vitale, lo strumento che unisce corpo e mente e che darà un nuovo impulso alla salute, alla felicità e alle tue risorse personali.  Dormire, risposare, rilassarsi e respirare Muoversi e alimentarsi Affrontare le difficoltà Nutrirsi dell’ambiente che ci circonda Rapporti sociali Migliorare l’umore Capacità di stabilire dei traguardi e raggiungerli Decidere scopi e valori

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Dettagli

Marchio: 
GRIBAUDO
Data d’uscita: 
Settembre, 2018
Collana: 
Benessere del corpo e della mente
Pagine: 
224
Prezzo: 
15,90€
ISBN: 
9788858021576
Genere: 
Varia