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Scienza dello strength training
Austin Current

Scienza dello strength training

Oltre 100 esercizi per un corpo più tonico e forte, in palestra o a casa. Questo libro spiega in dettaglio moltissimi esercizi fondamentali per potenziare il fisico, analizzando anche, grazie alle splendide illustrazioni, come lavorano i muscoli e dando al lettore l’immediata per ...

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