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Stefanie Stahl (Amburgo, 1963) è una psicologa, terapeuta e saggista tedesca, tra le più note e stimate in Germania. Lavora come psicoterapeuta nel suo studio privato, tiene numerosi seminari in diverse città ed è spesso presente sulla stampa o in programmi televisivi. Ha scritto otto libri, tra i quali il bestseller, per molte settimane rimasto al vertice delle classifiche dello “Spiegel”, Chi ha spento la luce? (Macro Edizioni, 2017). Per Feltrinelli ha pubblicato Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante (2021).
La felicità nelle nostre relazioni, che siano di coppia o di altra natura, non è un dono del destino, ma una questione di atteggiamento interiore. Fondamentale è rafforzare l’autostima e trovare il giusto equilibrio fra la tendenza a adattarsi e l’affermazione ...
