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Il dottor Eduard Estivill (Barcellona, 1950) è direttore della Unidad de Alteraciónes del Sueño dell'Istituto Dexeus di Barcellona. Ha ideato il ‟metodo Estivill”, restituendo il sonno al 98% dei bambini con cui è stato sperimentato. Ha pubblicato il bestseller Fate la nanna (La Mandragora, 1999), oltre a Dormi, bambino dormi. Guida rapida al sonno dei bambini (Feltrinelli, 2002); con Montse Domènech Si mangia! Metodo Estivill per insegnare a mangiare (Feltrinelli, 2005) e Racconti da leggere prima di andare a dormire (Feltrinelli, 2007); Dormire meglio (Mondadori, 2011); con Yolanda Sáenz De Tejada Andiamo a giocare. Imparare le buone abitudini divertendosi (Feltrinelli, 2012).
Il bene più prezioso per un genitore è il tempo. Tempo per stare coi propri figli, tempo per educarli, e naturalmente tempo per giocare. Sì, giocare, perché attraverso il gioco – dice Eduard Estivill – anche le buone abitudini alimentari, igieniche e co ...
