La via dell'equilibrio

Scienza dell’invecchiamento e della longevità

di Antonella Viola

15,20 € 16,00 € -5%
9,99 €
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Restare giovani è una delle nostre più grandi chimere. La vita media si è allungata e la nostra cultura sposta continuamente in avanti la soglia a partire dalla quale ci consideriamo anziani. Esistono teorie, diete e manuali che ci dicono come dobbiamo mantenerci in forma e trattare il nostro corpo: tutto ciò rende molto difficile capire, e anche accettare, in che modo e perché il nostro organismo muta nel tempo.
Il nostro corpo cambia fin da quando siamo nati, ma non tutti i segni legati all’invecchiamento sono un problema per la salute. Invece, spesso impieghiamo più tempo e risorse a tentare di nascondere questi segni innocui piuttosto che a mantenere i muscoli forti o il cuore sano. Cambiare la nostra postura di fronte all’invecchiamento significa concentrarsi sulla prevenzione e sui segni disfunzionali, imparando a non respingere il tempo, ma ad accoglierlo.
Antonella Viola racconta le ragioni biologiche ed evolutive di un’esperienza universale, che ciascuno di noi attraversa a modo suo. È il primo passo da compiere se vogliamo accogliere questo fenomeno regolando le nostre abitudini e il nostro stile di vita. In questo libro non si fanno promesse poco verosimili di longevità a tutti i costi: il punto è capire come vivere a lungo e in salute, cercando un equilibrio fra la tutela del futuro e la gioia del presente. E rafforzando quel legame indissolubile che c’è fra il benessere del nostro corpo e quello del pianeta.

Non si può respingere il tempo che passa, ma si può accoglierlo con la giusta postura. Per essere longevi in modo sostenibile.

È giunto il tempo di diventare i protagonisti di una nuova storia: quella in cui iniziamo a prenderci cura del nostro corpo e del nostro pianeta.

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Antonella Viola

Antonella Viola è scienziata, divulgatrice e professoressa ordinaria di Patologia generale presso il dipartimento di Scienze biomediche dell’Università di Padova. Con Feltrinelli ha pubblicato Danzare nella tempesta (2021), Il sesso è (quasi) tutto (2022) …

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  • Marchio: FELTRINELLI
  • Data d’uscita: 2 Maggio 2023
  • Collana: Varia
  • Pagine: 176
  • Prezzo: 15,20 €
  • ISBN: 9788807493454
  • Genere: Varia

Le autrici e gli autori del Gruppo Feltrinelli al Salone Internazionale del Libro di Torino 2023

Dal 18 al 22 maggio si terrà la XXXV edizione del Salone Internazionale del Libro di Torino, dal titolo Attraverso lo specchio. Un omaggio all'universo di Lewis Carroll che invita i lettori e le lettrici ad immergersi dentro nuovi mondi, sempre attenti al presente ma con la testa tra le pagine. Cinque giorni ricchi di incontri. Scopri gli appuntamenti delle autrici e degli autori del Gruppo Feltrinelli! Vi aspettiamo al nostro stand nel Padiglione Oval – Stand T38 - U37 .

Antonella Viola: Invecchiamento e longevità

Antonella Viola: Invecchiamento e longevità

Un contributo speciale per il sito Feltrinelli Editore. Non si può respingere il tempo che passa, ma si può accoglierlo con la giusta postura. Per essere longevi in modo sostenibile. È giunto il tempo di diventare i protagonisti di una nuova storia: quella in cui iniziamo a prenderci cura del nostro corpo e del nostro pianeta.