Descrizione

Questo libro nasce con un intento ben preciso: facilitarti la vita. Come? Con gli psicoaggiornamenti, ovviamente! Viviamo in un’epoca in cui aggiorniamo proprio tutto: app, smartphone e tostapane. Ma c’è un sistema che spesso ignoriamo e che avrebbe bisogno di un bell’update di tanto in tanto. Parlo del tuo SOC, Sistema Operativo Cerebrale. Grazie a questo libro, potrai finalmente eseguire i tuoi psicoaggiornamenti. Questi renderanno più chiari i meccanismi (e le trappole) del tuo cervello, ti faranno riflettere profondamente su ciò che genera i tuoi pensieri e stati d’animo, ti parleranno come farebbe un amico, ma anche un esperto di psicologia. Psicologia al tuo servizio è anche una pagina Facebook che sta riscuotendo sempre più successo, grazie ai post e ai video del suo giovane autore; è arrivata nel giro di pochi mesi a oltre 110.000 Mi piace (ed è ancora in crescita), mentre i video superano il milione di visualizzazioni.

Conosci l’autore

Alessio Rocco Ranieri

Alessio Rocco Ranieri è psicologo, trainer di mindfulness e divulgatore scientifico. Dal 2016 si impegna a promuovere la psicologia nel modo più divertente, semplice ed efficace possibile. Nonostante una certa avversità ai social, i suoi contenuti hanno generato un seguito di più di 120.000 utenti, che attraverso Facebook, YouTube e Spotify, continuano a seguirlo e sostenerlo nella sua missione principale: mettere la psicologia al tuo servizio!

Scopri di più >>

Extra

Dettagli

Marchio: 
GRIBAUDO
Data d’uscita: 
Maggio, 2019
Collana: 
Passioni
Pagine: 
200
Prezzo: 
14,90€
ISBN: 
9788858022993
Genere: 
Varia