Il 10 ottobre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale della salute mentale, una ricorrenza istituita nel 1992 dalla Federazione Mondiale della Salute mentale - World Federation of Mental Health - e supportata dall’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS).
La missione della Federazione è quella di espandere la consapevolezza del ruolo della salute mentale in una visione della salute intesa come risultato di fattori biologici, psicologici, sociali e culturali, promuovendo iniziative a sostegno della prevenzione dei disturbi psichici, per favorire migliori cure e ridurre i processi di stigmatizzazione sociale ancora oggi attivi nei confronti dei disordini mentali. Ogni anno viene scelto un tema e quest’anno il tema sarà “La salute mentale è un diritto umano universale” per sottolineare l’importanza dell’estensione di questo diritto a cittadini di ogni cultura e condizione economica.
Mindfulness ed emozioni di Nicoletta Cinotti
«Un surfista non si mette a discutere con l’onda: cerca di scegliere quale può cavalcare, sapendo che il mare è più forte di lui. Tanto più conosce e accetta le condizioni del mare e tanto più si divertirà, evitando di mettersi in situazioni …
Nicoletta Cinotti
Nicoletta Cinotti è psicoterapeuta, analista bioenergetica e appassionata mindfulness teacher. Si occupa soprattutto di depressione, disturbi da attacchi di panico, disturbi ansiosi e, grazie alla mindfulness interpersonale, lavora con le …
Imparare a volersi bene: pratiche gentili di self-compassion
In un mondo che spesso ci spinge verso l'autocritica e l'incessante competizione, il nuovo libro di Nicoletta Cinotti, Imparare a volersi bene: pratiche gentili di self-compassion, emerge come un atto di speranza e guida...
Come difendersi dai bulli. Secondo Stefano Rossi
Lo psicopedagista Stefano Rossi, autore di Se non credi in te chi lo farà?, manuale in cui spiega a ragazze e ragazzi come far crescere la propria autostima, si interroga su quali siano le risorse più importanti per fare fronte a insicurezze, difficoltà e bullismo.
Da parte di madre: come nasce il romanzo di Federica De Paolis
L’autrice Federica De Paolis spiega le circostanze che l’hanno portata a scrivere Da parte di madre e parla del legame complesso che ci lega ai nostri genitori.
Coniglietti pasquali
Bastano pochi ingredienti per preparare 8 coniglietti per deliziare grandi e piccini durante le festività pasquali!
Esplora la Gratitudine per Cambiare la Tua Vita
Immergersi nella lettura di Gratitudine e cambiamento. Pratiche per la prosperità emotiva ti offrirà un percorso semplice, tascabile, a portata di mano in qualsiasi momento per coltivare la gratitudine e tutte quelle qualità che migliorano la qualità dell’esperienza percepita. Sarà il catalizzatore per una trasformazione personale e per una vita più ricca e appagante.
Perché vale ancora la pena di riscoprire Charles Bukowski
Ci lasciava trent’anni fa Charles Bukowski, scrittore controverso spesso considerato fra i capostipiti del realismo sporco, (dall'inglese dirty realism), genere letterario sorto negli Stati Uniti negli anni Settanta-Ottanta e caratterizzato da uno scarno minimalismo che non risparmia però al lettore i dettagli più triviali e sordidi della realtà.
Alberodonte: scienza, botanica, spiritualità, affetto e fantasia
Riflessioni di Tiziano Fratus su Alberodonti d'Italia.
Sad hot girl books: cosa sono e perché ci piacciono così tanto
Negli ultimi anni, un nuovo sottogenere letterario ha catturato l'attenzione dei lettori di tutto il mondo: si tratta dei sad hot girl books, ovvero letteralmente libri con protagoniste tristi e attraenti...
Perché ci piace così tanto leggere true crime?
Quali sono gli elementi propri di questo genere letterario che lo rendono tanto irresistibile?
Perché Trieste ci affascina tanto? La parola a Federica Manzon
Federica Manzon spiega la propria fascinazione per la città di Trieste, dove ha ambientato il suo ultimo romanzo, Alma.
Il grande libro del microonde – 10 ricette inedite
Se pensate che io sia cresciuta a pane e microonde, ebbene no: che fosse presente in casa nostra non aveva rilevanza, dato che non veniva utilizzato neppure per scaldare il latte. (…)
Il giallo classico e le sue interpretazioni contemporanee
Come mai ci piace così tanto leggere libri gialli?
Miniciambelline di Carnevale
Una ricetta colorata, per un carnevale delizioso. Con PDF scaricabile.
Le più belle poesie d’amore
In libreria per Crocetti Non a te nudo amore un'antologia che presenta cento poesie scelte da Massimo Recalcati e Nicola Crocetti, che attraversano i secoli. Sono voci di poeti che arrivano da lontano o che abitano il nostro tempo. Tutte ruotano attorno al mistero dell’amore che non può essere decifrato attraverso la ragione.
5 buone ragioni per studiare la “filosofia in rosa”
La prima buona ragione per studiare la filosofia “in rosa” è il desiderio di sfatare la leggenda che la filosofia sia un tipo di sapere soltanto maschile...
5 lezioni di vita da filosofe del passato per il nostro presente
Un articolo a cura di Simonetta Tassinari. Resistere: Marie Sophie Germain - Il coraggio: Olympe de Gouge - L’importanza di unire le forze: le grandi donne di Seneca Falls - Coltivare l’empatia: Edith Stein - Partecipare in prima persona: Simone Weil.
Potare fa bene (a noi e alle piante)
La potatura è un lavoro importante per la cura del giardino e in particolare del frutteto. A cura di Matteo Cereda
I regali di Natale che hanno cambiato la storia della letteratura
Un regalo di Natale può cambiarti la vita? In qualche caso sì.
I più bei libri da regalare nel 2023
Poche idee per i regali di Natale di quest’anno? Per andare sul sicuro e scegliere il libro giusto ci si può lasciar ispirare da quelli che sono stati i maggiori successi del grande e del piccolo schermo dell’anno appena trascorso.
Distruggere tutto, per Giulia Cecchettin: libri contro la violenza sulle donne
“Se domani sono io, se domani non torno, mamma, distruggi tutto. Se domani tocca a me, voglio essere l'ultima.” - Cristina Torres Cáceres .